W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę zwracamy na naturalne i ekologiczne rozwiązania, również o ile chodzi o pielęgnację naszego ciała. Coraz częściej sięgamy po naturalne kosmetyki, które mają za zadanie zadbać o naszą skórę w sposób delikatny i bezpieczny dla środowiska. W tym artykule przyjrzymy się tematowi naturalnych kosmetyków, dowiemy się, jak dbać o swoją skórę, a także zastanowimy się nad zaletami i ewentualnymi wadami bio kosmetyków.
Naturalne kosmetyki cieszą się obecnie dużą popularnością, ponieważ zawierają składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku sztucznych substancji, takich jak parabeny czy silikony (zobacz więcej: przebarwienia na twarzy). To perfekcyjne rozwiązanie dla osób z wrażliwą skórą, która może reagować na chemię obecną w tradycyjnych kosmetykach. Składniki naturalne, takie jak oleje roślinne, ekstrakty z ziół czy wyciągi z owoców, działają łagodnie i delikatnie na skórę, nie powodując podrażnień czy alergii. Co więcej, naturalne kosmetyki na prawdę bardzo często są przyjazne dla środowiska, gdyż ich opakowania są biodegradowalne, a produkcja nie generuje tak bardzo dużo odpadów, jak w przypadku konwencjonalnych kosmetyków.
Ważne jest jednakże, by wnikliwie czytać etykiety kosmetyków i upewnić się, że są one całkowicie naturalne (więcej: niacynamid). Często nierzadko produkty reklamowane jako naturalne zawierają wyłącznie kilka składników pochodzenia roślinnego, a reszta to wciąż substancje chemiczne. Dlatego warto zwracać uwagę na certyfikaty i znaki jakości, które potwierdzają autentyczność naturalnych kosmetyków.
Dbanie o swoją skórę to ważna część codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Przede wszystkim powinno się pamiętać o regularnym oczyszczaniu skóry, zarówno rano, jak i wieczorem. Stosowanie łagodnych i odpowiednich dla naszej skóry środków do demakijażu i oczyszczania pozwoli utrzymać ją w dobrej kondycji. Następnie warto sięgnąć po nawilżający krem, który dostarczy skórze niezbędne substancje odżywcze i zagwarantuje jej świetny poziom nawilżenia. W dodatku, raz w tygodniu można stworzyć delikatny peeling, ażeby usunąć martwe komórki skóry i pobudzić proces regeneracji.
Oprócz pielęgnacji zewnętrznej, równie istotne jest dbanie o swoje ciało od wewnątrz. Wprowadzenie do diety odpowiednich składników, takich jak witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe czy antyoksydanty, może mieć pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry. Ważne jest także utrzymywanie dobrego poziomu nawodnienia organizmu, picie adekwatnej ilości wody codziennie.
Na rynku dostępnych jest sporo różnych marek i rodzajów kosmetyków, w tym również bio kosmetyków. Bio kosmetyki to produkty, które są wytworzone przy minimalnym wpływie na środowisko naturalne. Składniki pochodzące z upraw ekologicznych, minimalne zużycie wody w trakcie produkcji, czy ekologiczne opakowania to wyłącznie niektóre z cech, które wyróżniają bio kosmetyki na tle tradycyjnych.
Sprawdź: retinol.